Det er dessverre fortsatt mange som assosierer styrketrening med svulmende muskler, doping og lugubre treningssenter der topptrente atleter løfter hundrevis ...
Det er dessverre fortsatt mange som assosierer styrketrening med svulmende muskler, doping og lugubre treningssenter der topptrente atleter løfter hundrevis av kilo. Det er så langt fra sannheten som det ...
